Bu halusinojenik Bal’ın bazı ülkelerdeki kara borsa fiyatının 60 doların üstünde olduğunu biliyor muydunuz? Tesadüfen bu konuda yapılmış bir araştırmayı görünce hemen dikkatimi…
Aydın Ulusan11 Şubat 2020
Aloe Vera yüzyıllar boyunca doğal mucizevi iyileştirici özellikleri nedeniyle kullanılmış ve bu saygın ün günümüze kadar gelmiştir. Bu mucizevi “iyileştirici” özelliği nedeniyle Aloe…
Aydın Ulusan16 Eylül 2019
Aldığımız besinler sağlığımız ve görümümüz üzerinde oldukça etkindirler. “Formda” olmak için bilim adamları ağır hazmedilen ile hızlı hazmedilen besinleri beraber tüketmememizi önermemekte. Yavaş hazmedilen…
Aydın Ulusan25 Temmuz 2019
Muz, çoğu zaman, mutfakta kahverengine dönene kadar unutulan bir meyve. Birçoğumuz, diğer meyvelere kıyasla daha yüksek oranda karbonhidrat ve şeker içermesi nedeniyle, muz tüketmekten imtina…
Aydın Ulusan14 Haziran 2019
Bu adam kilo verme konusuna niye bu kadar taktı diye düşünüyor olabilirsiniz. Anlatayım; Türkiye’miz de nüfusumuzun % 40’ı obez veya kilo sorunu var. Avrupa birincisiyiz.…
Aydın Ulusan7 Ocak 2019
Konumuza girmeden, hepinize mutlu, sağlıklı, başarılı, ve müreffeh bir 2019 diliyorum. Kişiler neden yapay tatlandırıcı kullanırlar? Kısa cevap: Aldıkları kalorileri azaltarak,…
Aydın Ulusan28 Aralık 2018
Elma ve muz kadar popüler olmasa da, nar yiyebileceğiniz en sağlıklı meyvelerden biri. Kabuğu kırdığınızda, karşınıza çıkan inanılmaz kırmızı bunun mesajını veriyor sanki,…
Aydın Ulusan12 Ekim 2018
Egzersiz yapma, ortalama bir kişinin günlük kalori tüketimine sadece % 10 katkı yapmakta. Bu günlerde “metabolizma”sözcüğünü çok sık işitir olduk. Aşırı…
Aydın Ulusan20 Eylül 2018
Geçenlerde, sevgili karımın ailesinden (kabile demek daha doğru) bazı sevdiklerimizle akşam yemeği yedik. Konuklarımızdan biri, hala İstanbul’un en güzel kadınlarındandır, “şeker tutkusu” sorununu bana açtı.…
Aydın Ulusan22 Şubat 2018
