Bilim insanlarına göre, insan eli değmemiş doğa diye pek bir şey kalmadı günümüzde. İnanması zor değil mi? O zaman, çoğumuzun doğa tarafından yaratıldığını sandığımız…
Aydın Ulusan11 Nisan 2019
6 Eylül 2017 tarihli, “Her Gün Yıkanarak Bağışıklık Sisteminizi Zayıflattığınızı Biliyor muydunuz?” yazımı anımsıyor musunuz? Bu yazıyı lütfen tekrar okuyun. O tarihte yazıyı okuyan yakın…
Aydın Ulusan25 Şubat 2019
Ben, genelde, spor/egzersiz/hareket faaliyetlerimi, bu “kendini iyi hisset, canlan” pozisyonu ile sonlandırırım. Bu, ağırlık çalışması, HIIT (yüksek yoğunluklu çalışma), veya bir yürüyüş sonrası olabilir. Savasana…
Aydın Ulusan23 Kasım 2018
Durup dururken, yoğun bir baş ağrısının gününüzü altüst etmesi olayını hiç yaşadınız mı? İşlerinizle uğraşırken, birdenbire “zonklayan” başınız her şeyi bırakmanıza hiç neden oldu mu?…
Aydın Ulusan9 Kasım 2018
Sevgili arkadaşım Emoş, bu hafta sağlıklı yaşamı yazmayıp, başka ilginç bir konuyu ele almamı önerdi; onu kıracak değilim ya. Sosyal medyada dolaşan bir videodan esinlendim.…
Aydın Ulusan27 Ağustos 2018
İki okurum/arkadaşım araştırıp, onlara “çözüm” iletebilmem için: Hamilelikte sabah bulantısı, ve Notalgia paresthetica konularını incelememi rica ettiler; onları kırabilir miyim? SABAH BULANTISI Sevgili okurum…
Aydın Ulusan19 Temmuz 2018
“Server” imizdeki bazı sorunlar nedeniyle yazım gecikti; özür dilerim. Gecikme nedeniyle, ilginizi çekebilecek “rastgele” konuları paylaşacağım bu hafta. İLK OLARAK TEKNİK BİR KONU…
Aydın Ulusan8 Mayıs 2018
Web Sitesinin (Blog’un) Adı Geçenlerde, üniversiteden sınıf arkadaşım, sevgili Semra’dan bir e-posta aldım. Epeydir kafasına takılmış ama ancak sorgulayabilmiş. Konu, web…
Aydın Ulusan12 Nisan 2018
BİYORİTM Geçenlerde, gazetede “sağlık/tıp” yazıları yayımlayan bir sütunda, “biyoritm” konusunda bir yazıya takıldım. Vücutta bir çok biyolojik ritm olmasına karşın, örneğin uykumuzu ayarlayan sirkodyon…
Aydın Ulusan30 Mart 2018
