Kategori

MEDİTASYON

MEDİTASYONÖNERİLER

Motivasyon

Yakın bir arkadaşım geçenlerde "motivasyon" hakkında bir yazı yazmamı önerdi, Blog'da bahsettiklerimi gözden geçirince bu konu eksik kalıyordu çünkü. Şöyle bir düşününce arkadaşıma gerçekten de…
Aydın Ulusan
14 Ağustos 2015
MEDİTASYON

Kısa Bir Not

Bazı okurlarımdan, yazılarımı fazla uzun buldukları konusunda uyarılar almış bulunmaktayım. Sizlerden YORUM rica etmemin nedeni bu. Ayrıca, aile ve arkadaşlarıma ilişkin anekdot ve resimler de…
Aydın Ulusan
23 Haziran 2015
MEDİTASYON

Meditasyon

Belli bir "yaşam tarzı"ndan bahsedip duruyorum; peki bu hayat tarzı tam olarak neyi içeriyor? *Sağlıklı beslenme *Egzersiz ve hareketlilik *Sakin, stressiz, rahat bir zihin ve…
Aydın Ulusan
28 Mayıs 2015