Nezle, grip mevsimi gelmek üzere olduğundan okuyucularımla bu yazıyı paylaşmanın yararlı olacağını düşündüm.
Zerdeçalın inanılmaz özellikleri ve özgün tadı asırlardır kullanımına neden olmuş ve takdir edilmiştir. Bu inanılmaz koyu sarı renkli baharat birçok sağlık sağlayıcı özellik taşımakta olup Çin, Hint ve Ayurvedik tıpta belirgin bir şekilde kullanılmaktadır.
Birçok insan yara, kesik, cilt sorunları, kas ağrıları, karaciğer hastalıkları, nefes ve mide sorunları, hazım rahatsızlıkları, enflamasyon (yangısal süreç), ve habis tümör nedeniyle zerdeçal kullanımı yolunu seçmişlerdir.
Aktif bileşeni kurkumin olan zerdeçal, güçlü bir anti mikrobik, anti-enflamatuar ve antioksidan özellikleri taşımaktadır. Zerdeçal etkin bir şekilde vücuttaki enflamasyon, osteoartrit, gastrit, mikrop, ülserler ile savaştığı gibi, beyinsel sorunlar yaşayan ve Alzheimer’s hastalığı olan kişilere de önemli yararlar sağlamaktadır. Başka sağlık sorunlarına da getirdiği çözümler yadsınamaz.
Dr. Josh Axe, zerdeçalın yararlarını şöyle özetlemektedir:
“Zerdeçal (curcuma longa), meşhur Hint yemeği köri’nin ana baharatı olup, gezegenimizdeki en etkin hastalığa karşı koyan ve hastalığı geçiren şifalı bitki olduğuna inanan çok insan bulunmaktadır.
Zerdeçalın yararları çok geniş kapsamlı olduğu gibi, konu üzerine çok yaygın bir araştırma tarihçesi de bulunmaktadır. Zerdeçalın yararları konusunda yayınlanmış ve yaygın bir şekilde okunmuş olan 10.000 in üzerinde araştırma bulunmaktadır. Bu olgu, zerdeçalı en çok bahsi geçen tıbbi şifalı bitki konusunda liste başı yapmaktadır.”
Ev yapımı zerdeçal antibiyotiğinizi nasıl yapacaksınız?
İçindekiler:
- 1 çorba kaşığı öğütülmüş (toz) zerdeçal
- 100 gram bal
Yapılışı:
Malzemeyi bir cam kavanozda iyice karıştırın.
Grip sorununuzu çözmek için her saat başında bir çorba kaşığı alın. Hemen yutmayın, ağzınızda erimesini bekleyin.
İkinci günde 2 saatte bir çorba kaşığı alın.
Üçüncü günde sadece 3 çorba kaşığı tüketin.
Tabii, çay veya kahvenize de karıştırabilirsiniz.
Burnunuz gıdıklanmaya başladıysa hemen zerdeçal antibiyotiğinizi hazırlayıp tüketmeye başlayın.
Bu sefer de bu kadar; kalın sağlıcakla.
