Yüksek C vitamini içermesi nedeniyle, çoğumuz limonun yararlarını biliriz. Bu güzel meyveyi çayımıza, salatamıza ve birçok yemeğimize sıkarız. Ayrıca, soğuk algınlığı ile savaşımızda da önemli bir…
Aydın Ulusan11 Mart 2021
Uzun ömür eksperlerinin gayet iyi bildikleri bir konu: Sağlıklı yaşlanma için izlenmesi gereken biyo işaretler nelerdir? Unutulmaması gereken bir gerçek yaş ile ilgili sorunların…
Aydın Ulusan28 Ocak 2021
Yaşamımızın üçte birini uyuyarak geçirmemize karşın, bu konuda cevaplanamamış birçok “muamma” bulunmaktadır. Bilim insanları cevaplar bulmaya çalışsalar da uykunun gizemi sanıldığından çok daha karmaşıktır.…
Aydın Ulusan17 Ağustos 2020
Son zamanlarda uyku sorunları yaşıyorsanız, yalnız değilsiniz. Normal yaşam tarzımıza yapılan müdahaleler nedeniyle veya kaygı verici düşünceler, karabasanlar, bu günlerde birçok insan uykusuz…
Aydın Ulusan1 Haziran 2020
Beyninizin öğrenme ve bilgi saklama yetisini belli bir koku ile arttırabileceğinizi gerçekleştirebilecek olmanız mümkün olabilir mi? Scientific Reports dergisinde yayımlanan bir araştırma sonucuna göre…
Aydın Ulusan19 Şubat 2020
Hindistan cevizi yağı yediklerimizden “güzellik” ürünlerine kadar birçok şeyde kullanılmakta. Neden olmasın ki? Doğal bir yağ, tadı çok güzel ve cildi çok güzel bir…
Aydın Ulusan7 Kasım 2019
Zerdeçal konusunu daha evvelki yazılardan hatırlayacaksınız. Bu turuncu renkli baharat geleneksel Hint yemeklerinde asırlardır kullanılan, olmazsa olmaz, bir içerik. Zerdeçal bugünlerde güçlü sağlık katkıları açısından…
Aydın Ulusan26 Ağustos 2019
İlk önce sizlere bir özür borçluyum; tüm çabalarıma rağmen yukarıdaki “metnin” Türkçesini bulamadım. Buna benzer Türkçe metinlerde sözcüğün ilk ve son harfi yerinde olunca aradaki…
Aydın Ulusan4 Ağustos 2019
Bir süredir sizlerden yorum veya e-posta almadığım için sağlık, egzersiz ve beslenme konularından sıkıldığınızı düşündüm ve alakasız, ancak ilginç, bilgiler paylaşmaya karar verdim. İlginç…
Aydın Ulusan18 Temmuz 2019
