Bilinç bulanıklığı, hafıza ve hatta ruh halinize katkıda bulunmak için beslenme çok büyük önem taşımaktadır. Birçok bilimsel araştırmanın sonuçlarına göre, beyin sağlığınız açısından…
Aydın Ulusan11 Temmuz 2023
Sevgili arkadaşım Emoş bu konuyu inceleyip, yazmamı istedi; onu kıracak değildim ya. Zona, bir virüs enfeksiyonu olup, acı verici bir döküntü yaratır. Zona,…
Aydın Ulusan11 Ocak 2023
Yeterli süre uyumanıza rağmen yorgun kalkıyorsanız, bu kaliteli uyku almadığınıza işaret eder. Çoğumuz 8 saat uyuyunca enerjik bir şekilde uyanacağımızı düşünürüz. Uyku süremize…
Aydın Ulusan4 Aralık 2022
Dün tesadüfen çok besleyici, yapımı kolay, iyi düşünülmüş bir öğle yemeği tarifine rastladım. Belki de dünyanın en sağlıklı salata tarifini sizlerle paylaşmak istiyorum.…
Aydın Ulusan25 Kasım 2022
Sevgili bir sınıf arkadaşım, geçenlerde safranın sağlığa katkılarını Araştırmamı istedi; sonuçları aşağıda okuyabilirsiniz. Safran keskin bir kokusu ve belirgin bir rengi olan bir…
Aydın Ulusan14 Ekim 2022
Bu çok tatsız (RLS) rahatsızlığın ABD toplumunun her gece üçte birini etkilediğini biliyor muydunuz? (RLS) in Türkiye’mizde de yaygın olduğunu yakınlarımızdan biliyoruz. İşin…
Aydın Ulusan11 Mayıs 2022
Akşam içkiyi biraz kaçırdıysanız, ertesi gün aspirinin varoluşuna şükredersiniz. Bu küçük tabletler hasta olduğumuzda daha iyi hissetmemizi sağlar ve bitirmemiz gereken bir işimiz…
Aydın Ulusan29 Mart 2022
Tarçın ve su birleşince çok güçlü bir ikili oluşuyorlar, aynı D vitamini ve kalsiyum gibi. Tarçınlı suyunu, tadı hoş, vücudu sulandıran ve antioksidan zengini bir…
Aydın Ulusan6 Şubat 2022
Bazen sizi çok rahatsız eden kulaklardaki çınlama olayını yaşıyor musunuz? Bu sizin günlük hayatınızı olumsuz etkileyebileceği gibi, omuz arasında ve boynunuzda baskı yapıp…
Aydın Ulusan12 Ocak 2022
