UYARILAR

İPUÇLARI MEDİTASYON ÖNERİLER SAĞLIK UYARILAR

ANİBİYOTİK ALIRKEN ALKOL İÇİLEBİLİRMİ?

Doktorunuzun önerdiği antibiyotike göre, alkol almayı ertelemenizde yarar olabilir. Aşağıda sıralanan antibiyotikleri alırken, alkol alınması tavsiye edilmemektedir. Metronidazole Tinidazole Sulfamethoxazole Trimethoprim …

Aydın Ulusan10 Kasım 2021

ÖNERİLER SAĞLIK UYARILAR

YAĞDA ERİYEN VİTAMİNLER İLE SUDA ERİYEN VİTAMİNLER ARASINDAKİ FARK

Vitaminlerin önemini yadsımamız mümkün değil. Annemizin önümüze koyduğu pırasayı yemek istemediğimizde aldığınız uyarıları hatırlayın. Tabii ki, annelerimiz haklıydı. Gerek yağda eriyen gerekse suda…

Aydın Ulusan24 Haziran 2021

ÖNERİLER SAĞLIK UYARILAR

EVET, İÇMENİZ GEREKEN SU MİKTARINI AŞMANIZ MÜMKÜN – İŞİ ABARTTIĞINIZI NASIL ANLARSINIZ

İyi bir şeyi abartmak mümkün, bu vücudun yarısını oluşturan su olsa bile. Vücut fonksiyonlarımızın sağlıklı çalışması için elzem olan suyu gün içinde içmemiz…

Aydın Ulusan4 Haziran 2021

ÖNERİLER SAĞLIK UYARILAR

UYURKEN AĞZINIZI BANT İLE KAPAMANIN YARARLARI

Bugünlerde uyku sorunu olanların sayısındaki artış ciddi bir şekilde göze batmakta. Şikayetçi olanların aşağıdaki yöntemleri denediklerinden de eminim: Odayı karartmak En…

Aydın Ulusan20 Mayıs 2021

ÖNERİLER SAĞLIK TARİFLER UYARILAR

HUZURSUZ BACAK SENDROMU SORUNUNUZ VARSA, ALMAMANIZ TAVSİYE EDİLEN BESİNLER

Devamlı olarak bacaklarınızı hareket ettirmek ihtiyacını hissediyorsanız, huysuz bacak sendromu denilen sorunla karşı karşıya olabilirsiniz. Tıbbi dergilere göre, “Willis-Ekbom” hastalığı olarak da adlandırılan HBS,…

Aydın Ulusan10 Mayıs 2021

BESLENME ÖNERİLER SAĞLIK UYARILAR UYARILAR

AŞAĞIDA TANIMLADIĞIMIZ BESİNİ SIKÇA TÜKETİYORSANIZ DEMANS RİSKİNİZİ %40 ARTTIRIYORSUNUZ

Uzun bir süredir işlenmiş et tüketimi ve bazı hastalıklar sık, sık gündeme gelmektedir. Bu konuda yapılan yeni bir araştırmanın sonuçları Amerikan Klinik Besin…

Aydın Ulusan28 Mart 2021

BESLENME ÖNERİLER ÖNERİLER SAĞLIK UYARILAR UYARILAR

CEVİZ TÜKETMENİN SAĞLADIĞI 7 YARAR

Ceviz yemenin yararları gerçekten çok etkileyici: Sadece 57 gr tükettiğinizde (bu Amerikalıların ¼ bardak ölçüsünün muadili) önerilen günlük bitkisel omega-3 yağ ihtiyacınızın %100…

Aydın Ulusan21 Mart 2021

ÖNERİLER SAĞLIK UYARILAR

COVID-19 RİSKİNİZİ DÜŞÜRMEK İÇİN NE YEMELİSİNİZ

Yeni bir araştırmanın sonuçlarına göre bağırsak sağlığınızın sorunlu olması COVID-19 un şiddetini arttırmakta. Bu riski azaltmak için önerilerde var. Herkes aşı konusunu tartışadursun, COVID-19…

Aydın Ulusan18 Ocak 2021

BESLENME ÖNERİLER SAĞLIK UYARILAR UYARILAR

BEYİNDEKİ MEYVA ŞEKERİ (FRUKTOZ) METABOLİZMASI ALZHEİMER’S HASTALIĞININ TETİKÇİSİ OLABİLİR

Alzheimer’s konusuna daha evvel de değinmiştim, ama geçenlerde sevgili bir sınıf arkadaşım konuyu açınca, bir kez daha araştırdım. Geçmiş…

Aydın Ulusan11 Ocak 2021

ÖNERİLER SAĞLIK UYARILAR

MAKUL DÜZEYDE İÇKİ TÜKETİMİNİN BEYİN YAŞLANMASINI GECİKTİRDİĞİNİ SAPTAMIŞ ARAŞTIRMALAR VAR

Yaşımız ilerledikçe beyin sağlığımıza dikkat ederek bilişsel zayıflama, demans ve Alzheimer’s gibi sorunlara muhatap olmayı engelleyebiliriz. Araştırmalar, beslenme ve yaşam tarzımızdaki alışkanlıklarımızın yaşlanma ile…

Aydın Ulusan2 Aralık 2020

ANİBİYOTİK ALIRKEN ALKOL İÇİLEBİLİRMİ?

YAĞDA ERİYEN VİTAMİNLER İLE SUDA ERİYEN VİTAMİNLER ARASINDAKİ FARK

EVET, İÇMENİZ GEREKEN SU MİKTARINI AŞMANIZ MÜMKÜN – İŞİ ABARTTIĞINIZI NASIL ANLARSINIZ

UYURKEN AĞZINIZI BANT İLE KAPAMANIN YARARLARI

HUZURSUZ BACAK SENDROMU SORUNUNUZ VARSA, ALMAMANIZ TAVSİYE EDİLEN BESİNLER

AŞAĞIDA TANIMLADIĞIMIZ BESİNİ SIKÇA TÜKETİYORSANIZ DEMANS RİSKİNİZİ %40 ARTTIRIYORSUNUZ

CEVİZ TÜKETMENİN SAĞLADIĞI 7 YARAR

COVID-19 RİSKİNİZİ DÜŞÜRMEK İÇİN NE YEMELİSİNİZ

BEYİNDEKİ MEYVA ŞEKERİ (FRUKTOZ) METABOLİZMASI ALZHEİMER’S HASTALIĞININ TETİKÇİSİ OLABİLİR

MAKUL DÜZEYDE İÇKİ TÜKETİMİNİN BEYİN YAŞLANMASINI GECİKTİRDİĞİNİ SAPTAMIŞ ARAŞTIRMALAR VAR

En Popüler Yazılar

En Son Yazılar

Email

UYARILAR

En Popüler Yazılar

En Son Yazılar

Etiketler