yürüyüş yapmak

Son zamanlarda bazı ünlü doktorların ve diyetisyenlerin insanların ancak günde 7.500-10.000 adımlık yürüyüş yaparlarsa kilo vereceklerini, form kazanacaklarını, vs. iddia ettiklerini fark ettiniz mi? Türkiye'nin…